Primera visita i valoració
50 € 50 min
- Història clínica i valoració funcional
- Tractament manual complet des del primer dia
- Pla terapèutic i consells actius
La consulta
Sóc l'Aida Inglada, fisioterapeuta. T'acompanyo en el procés de recuperació de lesions, alleujament del dolor i millora de la mobilitat, sempre a un ritme que respecti el teu cos.
Sessió 100% individualitzada. Cada tractament és exclusiu per a tu: combinació de teràpia manual, exercici terapèutic i educació del moviment.
Presència a diversos centres de l'Alt Penedès. Atenció concertada entre Sant Sadurní d'Anoia i Moja (Olèrdola) per apropar-te el servei.
Flexibilitat horària i cita àgil. Reserva la teva sessió en línia a través de Cal.com o directament per WhatsApp.
- 1 a 1sessions individuals i dedicades
- 50 minper sessió amb avaluació contínua
- Alt PenedèsSant Sadurní d'Anoia, Moja i rodalia
- Reserva fàcilper WhatsApp i Cal.com
En què et puc ajudar
Tractaments adaptats a les necessitats reals de la teva lesió o dolor, des de la primera sessió.
- 01
Fisioteràpia traumatològica i esportiva
Recuperació d'esquinços, trencaments fibril·lars, fractures, sobrecàrregues i tendinopaties. Retorn segur a l'activitat física i esportiva habitual.
Consultar servei - 02
Teràpia manual i mobilitzacions
Tècniques manuals, alliberament miofascial i mobilització articular per reduir el dolor agut, relaxar la musculatura i restaurar el moviment lliure.
Consultar servei - 03
Dolor d'esquena i cervicals
Lumbàlgies, ciàtiques, contractures cervicals i molèsties posturals derivades del dia a dia o de la feina. Estratègies actives per evitar recaigudes.
Consultar servei - 04
Readaptació i exercici terapèutic
Prescripció d'exercicis personalitzats per millorar força, equilibri i control motor, tant en processos postquirúrgics com de recuperació funcional.
Consultar servei - 05
Atenció a centres i a domicili
Consultes a Sant Sadurní d'Anoia, Moja i atenció a domicili a l'Alt Penedès per a persones amb mobilitat reduïda o recuperació postoperatòria.
Demanar informació
El procés de recuperació
Com treballem
Un camí clar, transparent i adaptat al teu ritme. Sense compromisos innecessaris ni receptes genèriques.
- Pas 1
Reserva la teva cita
Tria dia i hora directament a través de Cal.com o escriu-me per WhatsApp per triar el centre i horari que millor et convinguin.
- Pas 2
Avaluació i diagnòstic funcional
Dediquem la primera part de la sessió a escoltar la teva història, avaluar la mobilitat i entendre què necessita exactament el teu cos.
- Pas 3
Tractament i pautes actives
Apliquem la teràpia manual indicada i acordem exercicis senzills i realistes perquè puguis seguir avançant entre sessions.
- Pas 4
Consolidació i autonomia
L'objectiu principal és que recuperis la independència i la tranquil·litat en el moviment, donant-te l'alta tan aviat com estiguis a punt.
Sobre mi
Sóc l'Aida Inglada, fisioterapeuta col·legiada. La meva prioritat és oferir una atenció propera, rigorosa i adaptada a la realitat de cada persona.
Aida Inglada
Fisioterapeuta col·legiada
Graduada en Fisioteràpia. Formació contínua en teràpia manual, exercici terapèutic i abordatge del dolor neuromuscular.
Sant Sadurní d'Anoia
Consulta concertada
Espai equipat per a la valoració, teràpia manual i exercici supervisat al centre de Sant Sadurní.
Moja (Olèrdola)
Consulta concertada
Atenció còmoda i accessible per als pacients de Moja, Vilafranca i els municipis de l'entorn.
Atenció a domicili
Servei a la comarca
Desplaçament al domicili per a persones grans, rehabilitació postquirúrgica o dificultats de mobilitat.
Tarifes
Preus clars, transparents i sense sorpreses. Pagament per sessió realitzada.
Sessió de seguiment
45 € 50 min
- Teràpia manual i mobilitzacions
- Evolució del dolor i del rang articular
- Actualització de pautes i exercicis
Sessió a domicili
55 € 50 min
- Desplaçament inclòs a la zona
- Tot el material necessari inclòs
- Ideal per a mobilitat reduïda o postoperatori
Bons de tractament disponibles. Per a rehabilitacions que requereixin diverses sessions, consulta les opcions de bons combinats.
Cancel·lació flexible: agraïm avisar amb un mínim de 24 hores d'antelació per poder oferir l'hora a una altra persona.
Opinions
Experiències de pacientsDesprés de mesos amb dolor lumbar, en poques sessions amb l'Aida vaig notar una millora enorme. Molt professional i propera.
Tractament impecable per a la meva lesió de turmell jugant a futbol. Em va ajudar a tornar a entrenar amb seguretat.
El servei a domicili per al meu pare després de l'operació de maluc ha estat clau. Puntual, amable i molt atenta.
T'explica exactament d'on ve el problema i et dona exercicis clars per fer a casa. Molt recomanable a l'Alt Penedès.
Preguntes freqüents
Respostes ràpides als dubtes més habituals abans de venir a sessió.
Necessito prescripció mèdica per demanar cita?
No, pots sol·licitar cita directament sense necessitat de volant mèdic. No obstant això, si disposes d'informes o proves recents (radiografies, ressonàncies), és molt útil que els portis a la primera visita.
Com puc reservar la meva cita?
Pots triar el dia i l'hora directament a la nostra plataforma de Cal.com, o enviar-me un missatge per WhatsApp per coordinar la disponibilitat al centre que et vingui millor.
Quina roba he de portar a la sessió?
És aconsellable portar roba còmoda (com pantalons d'esport o malla) que permeti avaluar i mobilitzar la zona afectada amb facilitat.
Quantes sessions necessitaré per notar millora?
Depèn de la naturalesa de la lesió (si és aguda o crònica) i de cada persona. Molts dolors milloren notablement entre les 3 i 5 sessions. Sempre avaluarem l'evolució junts de manera honesta.
A quins centres passes consulta a l'Alt Penedès?
Treballo en diversos centres de salut i benestar concertats a Sant Sadurní d'Anoia i Moja (Olèrdola). Quan reservem, coordinem el centre que et quedi més a prop.
Com es realitza el pagament?
El pagament es realitza en acabar cada sessió, mitjançant Bizum o en efectiu al centre.
Cita i contacte
Tria com prefereixes contactar.
Reserva dia i hora directament a Cal.com, envia'm un missatge per WhatsApp, o si ho prefereixes, deixa les teves dades al formulari.
- WhatsApp: Enviar missatge directe
- Cita prèvia en línia: cal.com/aidainglada